31 sty Moje dziecko nie radzi sobie w grupie rówieśniczej. Czym jest Trening Umiejętności Społecznych (TUS) i komu pomoże?
Widok dziecka, które podczas przerwy stoi samotnie pod ścianą lub z trudem nawiązuje kontakt z rówieśnikami, jest dla rodzica niezwykle bolesny. Często pojawia się lęk: „Czy moje dziecko zawsze będzie na uboczu?”, „Dlaczego nie potrafi odnaleźć się w grupie?”. Jeśli Twoja pociecha zmaga się z nieśmiałością, wycofaniem lub przeciwnie – ma trudności z kontrolowaniem emocji w kontaktach z innymi – rozwiązaniem może być Trening Umiejętności Społecznych (TUS).
W KP Gabinety Psychoterapii wierzymy, że kompetencje społeczne to nie „dar”, z którym trzeba się urodzić, ale umiejętność, którą można (i warto!) trenować w bezpiecznych warunkach.
Czym dokładnie jest TUS?
Trening Umiejętności Społecznych to forma zajęć grupowych, która przypomina swoiste „laboratorium relacji”. Dzieci i młodzież, pod okiem wykwalifikowanych terapeutów, uczą się, jak funkcjonować wśród ludzi. To nie jest nudny wykład – to nauka przez doświadczenie, zabawę i odgrywanie scenek z życia codziennego.
Głównym celem TUS jest zamiana zachowań niepożądanych lub wycofanych na takie, które pomagają budować zdrowe relacje. Zajęcia odbywają się w małych, starannie dobranych grupach, co pozwala dzieciom poczuć się bezpiecznie i swobodnie.
Komu pomoże Trening Umiejętności Społecznych?
TUS jest metodą niezwykle uniwersalną. Jest szczególnie rekomendowany dla dzieci i młodzieży:
- Zmagających się z ADHD: pomaga w nauce czekania na swoją kolej i hamowania impulsywnych reakcji.
- W spektrum autyzmu (w tym z Zespołem Aspergera): ułatwia odczytywanie sygnałów niewerbalnych i zrozumienie zasad panujących w grupie.
- Z fobią społeczną i wycofanych: buduje pewność siebie i pomaga przełamać barierę przed odezwaniem się do rówieśnika.
- Przejawiających trudności z agresją: uczy konstruktywnych sposobów radzenia sobie ze złością i rozwiązywania konfliktów bez przemocy.
Czego uczy się dziecko podczas zajęć?
Program TUS w naszych gabinetach jest dopasowany do wieku uczestników. Skupiamy się na kluczowych obszarach, takich jak:
- Inicjowanie i podtrzymywanie rozmowy.
- Rozpoznawanie i nazywanie własnych emocji oraz emocji innych osób.
- Aktywne słuchanie i współpraca w zespole.
- Radzenie sobie z przegraną oraz konstruktywna krytyka.
- Stawianie granic i asertywność.
Dlaczego warto wybrać TUS w KP Gabinety?
W ramach naszej oferty psychoterapii dzieci i młodzieży, kładziemy duży nacisk na to, aby każde dziecko poczuło się usłyszane. TUS to nie tylko nauka „regułek” grzeczności, to przede wszystkim budowanie poczucia własnej wartości. Dziecko, które wie, jak zachować się w grupie, czuje się bezpieczniej, a to bezpośrednio przekłada się na jego sukcesy szkolne i ogólne poczucie szczęścia.
Pomóż swojemu dziecku zbudować pewność siebie
Chcesz dowiedzieć się, czy TUS jest odpowiedni dla Twojego dziecka? Zapraszamy na konsultację, podczas której dobierzemy najlepszą formę wsparcia.
Masz pytania? Napisz do nas:
kontakt@kpgabinetypsychoterapii.pl